回答
饮食和运动一直被大家视为最健康、安全、科学的丰胸方法，只要长期坚持就能看到效果。所以在日常生活中应注意合理的饮食搭配，养成良好的生活作息，勤锻炼，这样才能慢慢养成健美迷人的曲线身材。
一般女性平时多吃动物蛋白和适量脂肪，并坚持使用波斯丽尔加以按摩锻炼，就能促使乳房发育丰满。因遗传、体型等原因，不能达到理想的高度，都可通过波斯丽尔达到满意的胸型。
以上是对“20岁了胸部没发育，不知道该怎么办，我体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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