维生素d滴剂孕妇怎么吃

维生素D滴剂含有维生素,维生素D的发现是人们与佝偻症抗争的结果,维生素d(Vd)是环戊烷多氢菲类化合物,可由维生素d原经紫外线270~300nm激活形成,维生素D促进怀孕及哺乳期输送钙到子体1位羧基化酶除受血清中钙磷浓度及膳食中钙磷供给量的影响外,还受激素的影响,停经后的妇女,25(oh)2d3浓度减低,易有骨质软化等症状,在怀孕期间,25(oh)2d3血浆浓度上升,哺乳期继续上升,断乳后母体逐渐恢复到正常水平,维生素D滴剂的作用1.防治儿童期哮喘和湿疹2.减少发生1型糖尿病3.减少成年期发生心血管疾病、自身免疫疾病、代谢性疾病的风险降低,维生素D滴剂主要是用于预防和治疗维生素D的缺乏症,如佝偻病,维生素D滴剂中的维生素D对孕妇有很大的作用,加上维生素D滴剂的副作用不大,孕妇是可以使用的,但具体使用剂量要经过医生的诊断才可以确定,孕妇不要擅自使用维生素D滴剂,

因为维生素d是人体生长发育的必须物质,尤其对胎儿、婴幼儿的发育,上皮组织的完整性,视力,生殖器官,血钙和磷的恒定,骨骼、牙的生长发育有重要作用,孕妇补维生素ad要适量,孕妇摄入过量维生素d导致新生儿血钙过高?智力障碍,肾或肺小动脉狭窄及高血压祝你健康,当然可以吃,因为维生素D是人体生长发育的必须物质,尤其对胎儿、婴幼儿的发育,上皮组织的完整性,视力,生殖器官,血钙和磷的恒定,骨骼、牙的生长发育有重要作用,祝宝宝健康,孕妇最多吸收2000国际单位,超过这个量就会起反作用,因为维生素D可溶于油脂,过量会影响健康,但是维生素D过低也就没法预防慢性疾病和骨质疏松,每天摄入1000国际单位的维生素D就可以既有保健作用又不会起反作用,

维生素D缺乏病主要发生在受日光照射不足,并缺少食物维生素D来源的人群中,特别在婴幼儿、家庭妇女和老年人当中更为多见,维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中,另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品,也含有丰富的维生素D,植物性食物几乎不含有维生素D,维生素D主要来源于动物性食物,维生素D的来源与其他营养素略有不同,除了食物来源之外,还可来源于自身的合成制造,但这需要多晒太阳,接受多的紫外线照射,经常晒太阳,以保证足够的紫外线照射,预防维生素D的缺乏,