尾椎骨疼痛怎么治
女 | 36岁
2018-11-25
有2个回复
问题描述： 以前工作的时候不注意,现在坐骨神经痛,尾椎骨疼痛,痛的都不能坐下,坐骨神经痛最好的治疗方法和注意事项有哪些?坐骨神经痛怎么治.
回答
大部分的坐骨神经痛都与腰椎间盘突出有关,而且与长期的坐立而缺少锻炼有关,现有的科学实验都证明,人处于坐立姿势,腰椎间盘的压力最大,注意锻炼身体,运动后要注意保护腰部和患肢,内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉、受风,饮食有节,起居有常,戒烟限酒,增强体质,避免或减少感染发病机会,
