精神问题,非常希望得到解答
女 | 20岁
2018-11-25
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问题描述： 孕期经常有强迫自己去做一些不喜欢的事,精神压力很大,不被人理解,但是在人前会习惯性的马上装作很轻松活跃,近两年在楼顶会有强烈往下跳就能解脱的念头,最近加上怀孕,吃饭不规律（想事情,老是会犯困,饿的特别快,但是就是不想吃）身边的人态度恶劣,动不动就会发火对我大吼大叫,心理特别容易紧张,肚子习惯性的会很疼痛,脑袋会有嗡嗡作响很大的声音,老是哭,想的特别多且烦,有舍弃家人和孩子的念头,想自杀!
回答
从描述看，你还是有点轻微的焦虑症，希望你可以通过自我调节来缓解。
找出压力大的原因，然后再进行逐个击破，你会感觉好很多，还有就是要多和朋友交流，让自己变开朗。
以上是对“精神问题，非常希望得到解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况属于抑郁症的表现，由于精神压力过大，情绪紧张烦躁，身边环境都有关系
建议你到心理精神科，配合心理医生的治疗，平时诺户外活动，参加群体活动，多跟爱人沟通，放松心态
