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你这样应和风湿的原因或者和气血瘀滞。运化失衡有关系。应注意合理的休息保养气血，多喝汤忌辛辣的食物
饮食的均衡性调养生活的习惯，可以查一下血有无风湿的影响，可以吃一些蔬菜水果，注意饮食的均衡性，可以用疏通经络的方法
你好，这种情况是不能排除腰椎间盘突出压迫坐骨神经等情况的。
最好是到医院进行腰椎CT检查一下的，明确后口服腰痛宁，小活络丸和甲钴胺片治疗等。
以上是对“腿像抽筋一样痛，腰还有点酸腰弯不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：通过你叙述的症状，有可能是与腰椎间盘突出症有关，不排除还有缺钙的可能性。
建议：最好是到正规医院的骨科做个腰椎检查和微量元素检查一下，确诊后进行治疗。
