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体重增加的速度和多少是产生妊娠纹的重要原因，所以适当控制体重是预防妊娠纹的根本且有效的方法。
多食用胶原蛋白高的食物，如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等，以及富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，可增强皮肤弹性，有效淡化妊娠纹，但要注意不要摄入过多脂肪。
可以试试服用芦荟胶精油，看看是否有效果，避免受凉劳累，调节情绪。
少吃生冷食物，少吃鱼虾海鲜，少吃膨化食品碳酸饮料。多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤，疏导心理压力。
以上是对“妊娠纹有什么方法可以去掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，妊娠纹主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细所致。
有了妊娠纹以后，去除的可能性比较小，局部可以涂抹芦荟胶，或是，橄榄油，按说明使用，对去除妊辰纹有一些帮助，可以试试，
