回答
你的情况一般考虑是肾虚引起的腰部酸痛早泄等一系列躯体的症状
建议平时增加营养多吃鱼虾牛奶等食物，服用补肾固精药比如右归丸等同时控制性生活频率
以上是对“我腰疼腿疼浑身无力记忆力下降了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些情况考虑是个人体质差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的正常状态。
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建议平时增加营养多吃鱼虾牛奶等食物，服用补肾固精药比如右归丸等同时控制性生活频率
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你所说的这些情况考虑是个人体质差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的正常状态。
