问题描述： 我应该怎么办,吃点什么比较好,
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-11-26
可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好。
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-11-26
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
