回答
失眠是神经衰弱的表现的,和压力大的情况都有关系的,现在可以通过安神的药物调理治疗就可以了。
你可以放松心情,避免压力大的情况出现,另外就是睡前通过温水泡脚,避免熬夜,另外通过口服安神补脑液,多虑平等药物治疗就可以了。
你现在的情况考虑还是因为平时心理压力过大,或者学习压力过大导致的。
所以现在需要你放松心情。平时多与朋友同学进行交流,把心态放稳。尽可能多参加到学习中。
以上是对“总是失眠,天天很晚才睡,好痛苦啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
失眠是神经衰弱的表现的,和压力大的情况都有关系的,现在可以通过安神的药物调理治疗就可以了。
你可以放松心情,避免压力大的情况出现,另外就是睡前通过温水泡脚,避免熬夜,另外通过口服安神补脑液,多虑平等药物治疗就可以了。
你现在的情况考虑还是因为平时心理压力过大,或者学习压力过大导致的。
所以现在需要你放松心情。平时多与朋友同学进行交流,把心态放稳。尽可能多参加到学习中。
以上是对“总是失眠,天天很晚才睡,好痛苦啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!