问题描述： 从来没怎么做俯卧撑这两天做了俯卧撑后手痛有害身体吗还能继续做俯卧撑吗?
王涛
已帮助网友：4421 2018-11-28
你这样应和劳累。气血不通畅有关系，应注意合理的休息保养气血，多喝汤忌辛辣的食物，饮食的均衡性可以休息一下不要过度的劳累，可以用中药的方法舒筋活血片，三七片，云南白药气雾剂药物注意休息保证睡眠。注意热敷一下
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-11-28
你好，你这是从来没有做过俯卧撑，这两天做了手痛的情况，担心有什么问题你好，你这样的情况是不要紧的，是因为你从来没有做过这个刚开始做所以会这样的，但要注意正确的方法
