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你好，从中医来讲，一般脾虚体内有湿气的人容易出现神疲乏力，睡眠质量不好，舌苔厚腻等问题。
建议饮食清淡一些，可以去医院检查一下血液指标，可以找中医面诊望闻问切辩证论治开中药调理一下。
你好，像你这个年纪，是不会有什么疾病的，除非很胖，不想走动，一般身体都健康。
建议劳逸结合，多出户外走动，做一些自己感兴趣的事，平时多吃蔬菜水果，适当锻炼打打球之类的，好身体才有好精神。
以上是对“想睡觉现在不知道怎么回事是不是得嗜睡证了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这样有多久了，最近压力太大呢，初步考虑这是神经功能紊乱引起的！
你可以口服安神补脑液试试，或者是维生素b1和谷维素片，同时建议每天慢跑半小时！
考虑脑供血不足引起的现象，会有头晕头疼，精神不振，嗜睡的症状。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，并且口服五福心脑清调理，可以有所好转。
以上是对“想睡觉现在不知道怎么回事是不是得嗜睡证了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个情况多和身体机能下降，大脑功能抑制而引起嗜睡表现，而这个也可以是嗜睡症的表现，
而出现这个情况是需要到医院就诊，进行详细检查来明确身体机能情况及引起嗜睡的原因，再针对病因进行相应纠正治疗处理。
