问题描述： 38岁男轻度脂肪肝的餐饮适合那些?
曾晓锋
已帮助网友：1816 2018-11-28
轻度脂肪肝在饮食方面应该以清淡低脂饮食为主,主食最好以碳水化合物为主,尽量减少精米,精面,多搭配一些杂粮（如红薯）,在选择肉类食物的时候以鱼肉,家禽,兔肉为主,避免过量使用肥腻的猪肉,尤其动物内脏要少食,此外还需要戒烟戒酒,少吃油腻辛辣刺激的食物,限制每日食盐摄入量,最好控制在5克以下,
