神经衰弱,睡眠不好,晚上多梦
女 | 27岁
2018-11-28
有5个回复
问题描述： 大概一年多的时间了,从一次感冒后,就头脑整天蒙蒙的,睡眠质量不好,多梦,还感觉全身没劲,脑子就觉得它不休息,很累,想的很多,找个中医看了,吃了近1个月的中药,感觉效果不是很明显,现在还是觉得自己精神状态不好,睡眠不好,改怎么治疗呢
回答
你好，出现神经衰弱的表现主要与；紧张，压力大，惊吓等有直接关系的
避免在睡觉前看有关恐怖及刺激的书刊，电影等，同时养成良好的休息习惯及配合服用安神补脑片，脑心舒进行调理。配合在睡觉前用温热水进行泡脚促进及改善睡眠
您好，失眠多数是由于紧张压力、劳累、心里压力大或是精神因素造成的，
您好，可以服用营养神经的药物和中药治疗。晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大，睡觉前喝一杯牛、泡泡脚。平时保持良好心情，多锻炼。
这个考虑是由于休息不好所致的可能性较大的，是需要进行治疗的。
这个考虑是可以吃点中药枣仁安神胶囊予以进行治疗的，治疗期间注意少吃牛羊肉。
以上是对“神经衰弱，睡眠不好，晚上多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
