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建议洗得小苏打少用，容易杀死精子，会导致不能怀孕，并影响子宫内分泌，而且会破坏阴道菌落。
调理好身体女方多吃点碱性食物，蔬菜水果这些，或者碱性食品吃益生碱，把身体调理成健康的碱性体质。
可以的，多吃碱性食物如芹菜等水果蔬菜，少吃肉食，把身体调节到最佳状态。
平时注意卫生，多吃水果蔬菜，注意休息，别熬夜，每天冲洗外阴用苏打水，勤换内裤。
以上是对“苏打水长期喝有没有副作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好朋友，备孕期间是可以通过饮食来调理碱性体质的，但不建议长期喝苏打水。
如果要想调理碱性体质的话，建议平时可以多吃碱性食品。比如像海带呀豆腐呀等等。
