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你好，脸上有斑点主要与内分泌失调，精神压力大等有关系的。每个人的皮肤类型不同，不能随意使用祛斑产品的。
平时保持心情舒畅，注意防晒，保证充足睡眠，彻底清洁皮肤，或者也可以考虑去医院选择激光治疗。
以上是对“怎么样能淡化色斑，天然的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脸上长斑多因精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。
放松心情，缓解压力，柠檬是美白淡斑的法宝，每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到美白皮肤，促进新生代谢的作用。若是斑点实在难除，就可以采用专业祛斑的诗丹琳来祛斑。
