回答
你好，月经推迟7天是正常的现象，月经会受心情，压力，熬夜，药物，环境改变，饮食改变及疾病等影响的，另外，怀孕后不会正常来月经的。
你先观察两天看看会不会来月经，如果月经推迟超过7天还是没有来月经的话，有性生活的话，就要做尿液早孕检测看看有没有怀孕，查明原因处理。
那是正常的、再有就是排卵期出血性生活强度力度不要过大。禁止不洁性接触
我建议你以后注意保暖。不要吃冷硬食物刺激性饮食、禁止不洁性接触。性生活前后勤洗洗、
以上是对“月经推迟四天了偶尔小腹疼腰疼怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况我建议你可以服用宫血宁，妇血宁等药物治疗，平时避免清绪激动
生活要有规律，在食谱中添加豆类，南瓜等食物，另外，炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况有一定作用，还要注意腹部保暖，祝您健康
