脚底板中间靠里侧疼!
女 | 26岁
2018-11-29
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问题描述： 之前一直有跑步的习惯,这周二跑过一次5000米慢跑!周三没事情,脚底板周四开始疼痛,现在走路有影响!这是怎么回事,没有其他症状!
回答
您好！根据你的症状描述来看，这周二跑过一次5000米慢跑，脚底板疼痛与周二跑步引起的肌肉损伤有关。
您好！兼于此种情感，建议你跑步时，距离一点一点的增加，别突然增加过多，跑完后要做好整理运动。祝你健康！
以上是对“脚底板中间靠里侧疼！没有其他症状，！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
