回答
腰肌劳损是比较常见的,但治疗上是没有好的办法的,只能是缓解症状,反复发作的,
平时是不能剧烈的活动,可以适度的活动,睡硬板床,不要受凉,平时不要保持某一姿势过久
您好!,腰肌劳损的人是可以做运动的,但是要防止腰部的过劳,容易加重相关症状。
建议平时防止潮湿和寒冷受凉,运动前要做好准备活动,不能加重腰部的活动,在专科医生的指导下可以采用封闭治疗或者物理治疗。
以上是对“腰肌劳损能不能做运动吗,比如仰卧起坐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可以做户外运动,比如游泳,但是剧烈的运动建议避免,性生活注意避免扭伤腰部即可
可以做户外运动,比如游泳,但是剧烈的运动建议避免,性生活注意避免扭伤腰部即可