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害怕别人目光,胡思乱想,能告诉我,我这是

女 | 18岁 2018-11-29 有3个回复

问题描述: 害怕别人目光,陌生人看到我就认为不是哪里有问题,同事看我就认为我惹人讨厌,从上班到现在朋友越来越少,以前的好朋友出去不叫我就会以为朋友也讨厌我,

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-11-29

你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊,平时注意自我调节心情
以上是对“害怕别人目光,胡思乱想,能告诉我,我这是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-11-29

您好,上述描述的症状来看,不排除与社交恐惧症对视恐惧症的情况有关的。
早期的话可以通过心理疏导等方式缓解病情,严重这需要通过服药的方式控制病情的发展的。

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魏帅帅

已帮助网友:1817 2018-11-29

你好,这种情况可能和你社交过程中过度的自卑,不自信有很大的影响。
建议平时尽量多看看社交心理方面的书籍,多参加社交活动,选择合适的朋友交往,没有必要太去理会别人怎么看你。