小腿小骨骨折打石膏后45拆了,没长太好
女 | 47岁
2018-11-29
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问题描述: 骨折后45天拆石膏后拍片没长太好说有骨折线,现在小腿肚子疼,筋短了,脚后跟挨不着地,应该怎么锻炼?
回答
按照你的描述是小腿胫腓骨骨折采用石膏外固定保守治疗啊,一般骨折需要3个月才可以基本愈合的,你现在出现的情况是因为石膏长时间固定导致的,只要慢慢锻炼活动就会好的。
建议现在可以拄拐下地不负重走路,就是不可以踩地,但是偶尔可以轻微踩踩地刺激一下骨折断端促进骨痂形成,卧床时加强膝关节和踝关节的屈伸锻炼,每次坚持半分钟,你说的小腿肚子疼,筋短症状就会消失的。