回答
主要是胃的受纳差了，胃气不下行，阳明弱了，吸收功能不好，所以消瘦，气血的生成不足。
可以用健胃运脾兼补气血的方法，用中药和针灸都可以，配合起来是最好的，中药用黄芽汤合保和丸，多吃山药，芡实等，要保证充足的睡眠，适当的运动。
考虑与脾胃虚弱，摄入的食物不能够很好的运化吸收。可以服用中药汤剂综合治疗。
建议到中医科进行调理，通过结合您的舌脉及其他不适综合辨证用药，效果较好。
以上是对“睡眠不好脸色发黄消瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，以中医的观点来看，多是脾虚不能正常运化所导致。
治疗上，可以服用一些补脾健运的中成药来调理，比如参苓白术丸，坚持服用1到2个月，就应该有比较理想的效果。饮食方面，可以多吃一点山药、大枣、萝卜、山楂等食物，也会有所帮助
