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心里害怕,担心紧张,怎么办

女 | 16岁 2018-11-29 有6个回复

问题描述: 今天坐三轮车回家,在车上从书包里拿了糖出来,结果我害怕我会不会把书或者别的东西放在车上了,我下车时看了,后来也检查了书包,好像是没少,但我还是很害怕,有强迫症,现在我和你聊天我都觉得自己信息会泄露

回答

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李小可

已帮助网友:1817 2018-11-29

你好,你的情况属于神经功能紊乱,需要到医院精神科检查确定。禁忌辛辣食物。
你好,可以口服安定片或者阿米替林片治疗,建议在医师的指导下使用,配合副作用比较小的中成药物治疗,如安神补脑液,参芪五味子胶囊等,注意劳逸结合

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-11-29

你好从你所描述的情况来看,你的这些表现是强迫症的症状。
你这种紧张害怕的心理,如果自己能慢慢调理的话那是最好的,如果不行的话最好去咨询一下心理医生的。

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-11-29

你好朋友,,你这种心理害怕担心紧张的症状都是强迫症的表现。
建议平时不要太过紧张,尽量放松自己。同时最好去心理科咨询一下心理医生的。

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-11-29

你好,这样的情况下主要就是一个强迫症表现的。主要这样的情况如果是影响
到个人生活了的情况下是需要去寻求心理帮助为好的。自己是很难自然脱离这样的一个思维的。
以上是对“心里害怕,担心紧张,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-11-29

您好。您这种情况最好还是找正规的心理大夫开导一下。
建议您必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有利于身体健康的。

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-11-29

你如果是心里面出现比较紧张的话就会导致自己的心里还没有一个比较恐惧的心。
应该是属于患有一种被害妄想症所以希望你能够尽量看一下心理医生,帮助你排解一下负面情绪。