想长胖一点,太瘦了
女 | 20岁
2018-11-29
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问题描述： 今年20了,155CM的个子只有70多斤80都不到,饭量食欲都还行,但还是吃不胖,尤其是上半身瘦的厉害,手臂像十几岁的孩子,想吃胖点,
回答
你好朋友，祝你所描述的情况来看，你这情况应该属于偏瘦的。
建议平时要多加强营养，多吃高蛋白的食物。平时应少吃一些垃圾食物，多吃水果蔬菜。
以上是对“想长胖一点，太瘦了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好朋友据你所述，如果想长胖一点的话，平时可以多加强营养的。
比如平时可以多喝一些排骨汤，鱼汤，蛋类。建议在加强营养的同时也应该多加强体育锻炼，增强体质。
