问题描述：脚心发凉怎么什么回事
彭丽霞
已帮助网友：2212 2016-12-29
这是由于体内阳虚，阳气不能到达四肢，四肢无以温煦而造成的冰冷，尤其是冬天最为严重，内寒和外寒夹在一起，应以补阳气为主，建议用四逆汤，食疗方面可吃羊肉和狗肉，这两个补阳气是最好的食物。
罗正强
已帮助网友：4400 2016-12-29
你好，根据你的描述，脚心冰冷，难以入睡，一般是气血虚的表现，由于气血不足，导致的局部循环不良，可以用中药或者饮食上来调理。建议平时多加强营养，清淡温热饮食，冬天可以多吃狗肉、鹿茸，平时可以用枸杞、吐丝子、黄芪、党参、山楂泡水喝，平时可以服用归脾丸和附子理中丸睡前可以泡脚，
