问题描述: 腰l3/4l4/5椎间盘轻度膨出腰椎增生退变l5/S1椎间盘伴铠化
熊平安
已帮助网友:3558 2018-11-30
?您好,您年纪如此轻,就有椎间盘膨出的情况可见您平时坐的时候太长了,太缺乏锻炼了。想要有效缓解腰间盘突出引起的腿部疼痛,在平时需要注意以下几点。首先,注意卧床休息。卧硬板床休息是最基本的治疗措施。尤其是在发病初期和治疗期间,关节韧带比较松弛,炎症较重,如果休息不好可能加重病情。
高锡云
已帮助网友:3368 2018-11-30
情况来看,是一个腰椎间盘突出的ct检查结果,比较典型。鉴于你这种情况,平时要注意保养,忌负重,特别是背重物,避免过度劳累。睡硬板床。