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，长期大量饮酒很可能会导致这种症状，末梢循环障碍，出现手脚麻木，胀痛等症状。建议立即戒酒，平时注意加强饮食营养，低盐低脂饮食，避免劳累，避免情绪激动。注意休息。必要时去医院检查。
你好根据您的症状描述您这种情况应该是与你经常的喝酒有一定的关系。
你好，如果出现这种情况的话需要积极的戒酒，酒精对神经是有慢性的损伤的。
以上是对“医生，你好，现在发现自己身体手发抖，头两”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的情况有可能是身体发生了精气血亏虚、感受了风寒潮湿邪气、肝郁气滞等的问题。发病与情绪、饮食、疲劳、熬夜、日常生活调养失宜也有关系。
可以请中医大夫看看，选择中药如逍遥散、补肝汤等加减调治一下。保持心情舒畅，避免饮酒，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。注意生活环境的温湿度要适宜。
