脸上起粉刺补充一点什么维生素?
女 | 18岁
2018-11-30
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问题描述： 高三学生,睡眠不足是肯定的,脸上老是起粉刺,很多是封闭性的粉刺,补充哪种维生素可以减少起粉刺?
回答
你好，痤疮需要怎么护理。
1.注意面部的卫生。在早晨起床和睡觉前最好是进行洗脸、洁面，洗的同时也要避免使用油腻的洁面乳，而且也最好不要使用化妆品，因为化妆品里面的化学成分会严重刺激皮肤，导致痘痘的生长。
2.注意吃的食物。不管是辛辣类的食物，还是一些路边烧烤、含糖的食物，痤疮患者都尽量少吃。对于一些喜欢吃零食年轻人，以后也要注意这点。因为这些食物中添加剂会刺激痘痘的生长，对身体健康也有很大影响。
3.要避免抓挠。这是一种很不好的习惯，因为它会导致肌肤上生出更多的细菌，从而导致出现更多的痘痘。此外，也要注意日常的卫生，勤洗衣服、被单等，最好是经常搭到太阳底下晒晒，杀杀菌。
以上是对“脸上起粉刺补充一点什么维生素？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的病情考虑是属于青春痘的症状，主要是青春期分泌雄性激素过多引起的，不是缺乏维生素
平时注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物多喝热水多吃蔬菜水果口服枇杷清肺颗粒
