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您好，建议平时不食用海鲜如龙虾、螃蟹等，不喝啤酒，不进食动物内脏，如动物心、肝、肾、脑、肠等。其他一些中等嘌呤含量的食物也需要控制的，豆类及其制品如豆腐、豆干、豆浆等，蔬菜类如菠菜、蘑菇、菜花等。
多喝水，增加尿酸的排出。
手指疼痛的部位可以冷敷或者可以使用一些冷感的膏药均可，像好及施复方山金车花贴片，可以对炎症渗出的排除有良好的作用，增强了消肿作用。
这个情况应该是一个痛风性关节炎的临床表现，可以用中西医结合治疗，
一般的可以用西药苯嗅马隆治疗，结合中医的清热解毒利湿，活血化瘀的治疗方法治疗，缓解期可以使用别漂醇治疗，
你是尿酸高，这样的话一定要管住嘴，不该吃的千万不要吃。比如豆类食物、菠菜、海鲜、动物内脏。这些都不建议食用，因为含有太多嘌呤
宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等,缓解关节疼痛症状。
以上是对“手关节痛，而且手关节还肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
痛风又称“高尿酸血症”,是一种因嘌呤代谢障碍,使尿酸累积而引起的疾病。男性血尿酸值超过7mg/dl，女性超过6mg/dl为高尿酸血症。
建议您平时少吃脂肪，少吃盐，少用强烈刺激的调味品或香料，禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等，严格禁酒，还要大量喝水，每日应该喝水2l至3l，促进尿酸排除。
