烦躁每天都很烦躁只想一个人发呆
女 | 17岁
2018-11-30
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问题描述： 每天都很烦躁心情不好心里难受的要命烦死了只有每天一个人的时候才会好点我不想看见任何人我几乎不想说话
回答
你好，，每天都心烦，心情不好，不愿意与人交流，多数可能轻度焦虑。
建议去做一下心理咨询，进行心理测试，积极配合治疗，平时注意休息，不可过度劳累，听听轻音乐，调整心态，多跟家人交流，希望您早日康复。
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肝气不舒，郁而化火引起来的表现，郁火扰心，心神不安，就会造成烦躁的表现。
这种情况可以采取疏肝理气，解郁安神的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间中药调理。
以上是对“烦躁每天都很烦躁只想一个人发呆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况考虑还是与平时精神压力过大或者是出现了短暂的精神刺激等导致的症状。
出现了这种情况，建议你平时多与朋友家人尽情交流放松心情，必要时寻求正规医院心理医生的帮助。
