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你这样的尿频尿血腰疼应注意查一下肾功能的问题，应个注意合理的查一下肾脏的B超有无异常的问题
忌辛辣的食物，饮食的均衡性保证睡眠喝了一些蔬菜汤，可用中药的方法养肾固尿。排除肾炎，膀胱炎，肾结石等影响用药
以上是对“最近腰疼，尿尿尿里有血是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
中医诊断考虑为肾阴亏虚引起的尿血，肾阴不足，阴虚生内热，内热刺激肾脏组织发炎，毛细血管出血，所以尿血。中医认为腰为肾之府，肾阴虚，营养不足，所以腰酸腰痛，肾阴虚还会导致手心足心多汗、眩晕等症状。
可选用中成药六味地黄丸配用左归丸调理，滋补肾阴，清解虚热，服药期间禁食辛辣生冷食品。
