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胸口上面中间骨头疼

女 | 23岁 2016-12-31 有1个回复

问题描述：胸口上面一块凸起的骨头,动作一大就疼,感觉胸闷气短的,以前也有过,以为是睡觉压的,所以没注意,现在疼的时间久了而且严重了,

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回答

刘晓智

已帮助网友：3295 2016-12-31

平时如果感到心慌胸闷，可以试着按按内关穴。内关穴是心脏的保健要穴，能够宁心安神，理气止痛，属手厥阴心包经。
建议手掌朝上，当握拳或手掌上抬时就能看到手腕中间有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上(朝向心脏)两寸(内关穴：位于前臂正中,腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴)。按揉内关穴力道要适当，不可太强，以酸胀为佳；以左手拇指螺纹面按

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