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肥胖怕应发高血压高血脂

女 | 36岁 2018-12-01 有4个回复

问题描述: 红豆陈皮汤能减肥吗主要是腿胖要胖,不运动不节食能减肥吗用这个方法

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-01

如果不控制饮食,不加强运动,只食用你所说的汤是不可能减肥的。
建议科学减肥,要想达到减肥目的,必须要持之以恒.首先要注意饮食结构(少吃肉、油腻油炸之品,多素少荤),加强运动,每天快速步走至少一小时,对减肥有益。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-01

你好根据你纳入描述,这种情况应该是不合理的,对于这种情况还是需要积极的锻炼身体,消耗营养。
如果起到积极的锻炼的效果的话,还是需要积极的锻炼身体,积极的跑步,节食的方法锻炼身体。
以上是对“肥胖怕应发高血压高血脂”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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魏帅帅

已帮助网友:1817 2018-12-01

你好,那好似要注意一下的,必须要进行加大运动量的,陈皮是理气化积的,中药
不靠运动,还是不能进行jian减肥的,还是多吃点冬瓜、茯苓等,还是不错的。

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李小可

已帮助网友:1817 2018-12-01

红豆陈皮汤,只能作为,一般的食疗保健,那都是预防保健的人出的食疗方。如果你要下决心减肥,建议首先,严格控制主食量,避免甜食,也可找专业的减肥教练,制定饮食套餐,其次就是大量运动,消耗过多脂肪。