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您好，根据您的描述，这个情况有可能是脂溢性皮炎导致的，需要提供图片资料分析，需要看具体皮损，确诊后用药治疗。
注意休息，注意卫生，饮食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激食物，虾蟹。积极治疗
以上是对“头上长了很多红色小包.头发里面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
头上长红色小包考虑是：头皮脂溢性皮炎，该病是皮脂溢出部位的一种慢性炎症。发病可能与皮脂溢出、微生物、物理气候等因素有关。
建议你口服：甲硝唑维B6片和润燥止痒胶囊。头皮部位可外擦：哈西奈德溶液。平时洗头先使用：二硫化硒洗剂洗一遍，然后在使用正常的洗发水在洗一遍是最好的。这种洗头的药物对头皮部位的真菌感染具有很强的杀灭作用，同时也可以抑制头油的分泌。饮食宜清淡，少吃油腻、辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。
