忧郁症自语,自笑

忧郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用,服用中药治疗逐渐减掉西药,中药副作用小、标本兼治,中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用,调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的,同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治,祝早日康复,

忧郁症是一种很容易治疗的疾病,几乎百分之八十的忧郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常、快乐的生活,以下是常用的治疗方法:1.药物治疗∶用来改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗忧郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物,药物方面的治疗,需要求助于精神专科医生,2.心理治疗:主要是用以改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯,可以从根本上解决问题,心理方面的治疗,需求助于专业心理治疗人员（包括医疗机构的临床心理医生、临床心理学的博士或私人机构的专业心理治疗人员）,若问题较为轻微,可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助,3.阳光及运动∶多接受阳光与运动对于忧郁病人有有利的作用；多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情,4.好的生活习惯∶规律与安定的生活是忧郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自设想像的心理漩涡中,人生苦短,不论贫贱富贵都是短短数十寒暑,何不以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度,