回答
您好，月经延迟七天以内是属于正常情况的，不用担心。
16岁本身卵巢功能有可能还没完善，暂时不用药物调理，顺其自然就可以，平时规律生活尽量少熬夜。
以上是对“我的月事晚了4天都还没来，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，月经受很多因素的影响，提前或推后一周属于正常范围。
如环境改变，精神紧张，受凉劳累都可导致月经周期和量的改变，建议平时养成规律的作息和饮食习惯，避免熬夜手机。
女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。
女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。
您好，根据您的情况不排除腹部受凉、饮食生冷导致的月经推迟出现
建议您积极地注意多加保暖，调整好情绪养成好的生活作息习惯进行后续的休养调理祝健康
以上是对“我的月事晚了4天都还没来，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
