有轻微的乳腺增生怎么办?

乳腺增生的症状通常表现为乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液等，起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。由于对乳腺增生发生的机理和病因尚无确切了解，目前治疗上基本为对症治疗。
乳腺增生有很多类型，生理性的乳腺增生，如单纯性乳腺增生症，不需特殊处理，可自行消退。临床上常用的药物多数是中成药，具有活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血等作用。
因为精神、情绪及人为因素引起的乳腺增生，通过自身的调整（如及时诊治与乳腺疾病发生相关的其它器官疾病，调节情绪、缓解精神压力，改变不健康的饮食习惯等）也会消退或缓解。部分病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解，多不需治疗。
此外，尚有激素疗法，有人采用雄激素治疗本病，但这种治疗有可能加剧人体激素间失衡，不宜常规应用。仅在症状严重，影响正常工作和生活时，才考虑采用。

乳腺增生症的实质是由于女性内分泌失调——也就是雌激素绝对或相对增高，孕激素绝对或相对降低所造成的乳腺结构紊乱。常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征。
早期乳房内可触及蚕豆大小的肿块，较硬，可活动。囊性增生病是慢性病，内分泌失调严重，病变组织对药物的敏感性差，囊状肿块消失慢，治疗时间长，重者可用中药调理，有时需要内服药物半年到一年才起效。这是只有局部变者最好的治疗方法，即只要将局部大块病灶切除，多能收到肯定性治疗效果。注意平时放松心情，保持乐观。

部分早期乳腺癌患者虽然在乳房部尚未能够触摸到明确的肿块，但常有局部不适感，特别是绝经后的女性，有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适，或一侧肩背部发沉、酸胀不适，甚至牵及该侧的上臂。一般无明显疼痛，少数有阵发性隐痛，钝痛或刺痛。 乳腺增生常见于育龄妇女，由于雌激素分泌不平衡所致。月经，怀孕，哺育均有影响。这种病分轻，重型，轻者不用治疗。
可观察，不要过分担忧，建议您最好尽快到权威医院确诊。注意饮食，不要吃烧烤，油炸，膨化食品，避免接触放射线，不能滥用激素，少用含激素的化妆品，避免情绪抑郁，心理紧张。选择胸罩要适中，不能束胸过紧。

国内大多采用中医中药治疗，国外多用激素制剂，维生素类维生素E，维生素B1，维生素B6等，必要时手术治疗。养成良好的生活习惯首先应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。此外应适当控制脂肪的摄入，有减少雌激素过量可能，故宜清淡饮食。
宜多食含有复合维生素B的食物，有利于肝脏对雌激素的灭活。积极治疗妇科疾患，如月经不调，子宫及卵巢炎症；避免人工流产，保持性生活和谐。
对于有乳房胀痛肿块者，宜经医生检查，并学会自我乳房检查法，进行自我保健。对于不能排除癌变的患者，应反复至医院检查，必要时做活组织病理切片检查。本病病程长，易反复，需坚持治疗，保持乐观情绪。
以上是对“有轻微的乳腺增生怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

手术根据不可取，因为就是手术以后也不能消失只是把表面的去除掉你体内的炎症还存在，这是种慢性的病，中医认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。传统中医外科膏药贴敷可治疗乳腺炎，乳腺囊肿，乳腺增生，乳房肿块，乳房肿痛，穴位治疗通过传统中医外科膏药，外敷通经活络，活血化淤，消肿止痛，软坚散结迅速打通瘀阻的腺管消除炎症、消肿止痛；排除乳腺中的淤积毒素，软化吸收肿块增生组织；有效活化腺体组织，促进细胞正常分化，乳腺疾病不再复发，对患者肝、胃、肾脏等功能无任何损伤疗效迅速、作用持久、无副作用。

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有70％～80％的女性都有不同程度的乳腺增生，乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调。
由于乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以治疗则应从调理内分泌着手。中医中药有其独到之处，尤其是冲任失调，便秘，合并乳腺增生者效果尤为突出。为了能及时发现乳腺疾病,专家提倡25岁以上女性一定要每月自查乳房。
患了乳腺增生病以后有相当多的患者重视程度不够，迟迟不就诊或只求缓解乳痛症状，而意识不到乳腺增生病的潜在危险——即少部分乳腺增生长期迁延不愈，会发生乳腺良性肿瘤或发生恶性病变。
乳腺增生的治疗多采用手术，扎针，中药等，但大多难以治愈，病程短，发展快，因此大部分患者手术后仍然会再复发。对乳腺小叶增生尚无有效的治疗办法，一般只需用胸罩托起乳房，对症处理，建议用中药来治疗，乳腺病病理复杂多样，病情不一的特点，每个病人每种病情，单人单药单药方的原则：对症下药，对病组方，对人调剂的方法，使患者达到服药有效，治疗痊愈的目的。