回答
您好，建议您可以到医院拍片检查看是否有骨折、骨裂等情况。如果都没有可能是软组织损伤。
建议您在扭伤的前期可以使用一些冷感的膏药，像复方山金车花贴片等，使用2天后，症状缓解，第三天起就可以用热感的膏药，像好及施复方辣椒贴片，可以持续通经活络，温经散寒止痛。这样冷热双敷，对于疾病治疗是有好处的。
另外，尽量太高患肢，也可减轻肿胀感。
您好看了叙述一个月前下楼把脚崴了现在走路不痛向里歪痛这个情况考虑软组织损伤了去看一下医生
手法检查一下必要的话拍个片子帮助诊断可每天热水泡脚20分钟外擦红花油或云南白药气雾剂活血化瘀止痛
以上是对“脚崴很疼还有点歪咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
