问题描述： 1.63m,14岁,青春期还能长高嘛?家长们都说不会再长高了.
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-12-02
你好，你现在才14岁是吗？不要担心的，还会再长的，正在生长发育呢饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
