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肥胖,二甲双胍片减肥,要怎么吃

女 | 30岁 2018-12-02 有6个回复

问题描述: 想吃二甲双胍片减肥,正常人要怎么吃,注意什么,体重过胖,想瘦一点

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1817 2018-12-02

你好:通过你叙述的症状,二甲双胍片治疗2型糖尿病,一般不用于减肥。二甲双胍减肥会导致低血糖,不可以的。
建议:你如果是想减肥,一是考虑每天锻炼一小时,二是要控制饮食,少吃油腻食物。

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-02

你好!肥胖减肥最好选择科学的运动加合理的饮食,最好不要乱吃药,长期坚持锻炼会有一定的效果。
建议,每天坚持慢跑,快走,平板撑等,早饭午饭必须吃,晚饭可以少吃,多吃点蔬菜水果。关键在于坚持运动。

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-02

你好,这位朋友,二甲双胍片,是治疗糖尿病的药物,服用药物减肥,对身体健康有影响,建议你还是健康减肥,
建议你,每天多参加体育锻炼,对减肥非常有帮助,还要注意饮食的调理,少吃多餐,吃容易消化的食物,经常吃一些新鲜的果蔬,少吃一些主食,对减肥效果非常好,

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-02

您好,减肥指运用药物,饮食、运动、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象,设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。
建议您最好不要吃药,可以游泳减肥,若在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,或骑自行车1000米,或滑冰1500米。另外“由于水波浪的作用,不断对人体表皮进行摩擦,从而使皮肤得到放松和休息,所以经常游泳的人,都有一身光洁、柔软的皮肤”。
以上是对“肥胖,二甲双胍片减肥,要怎么吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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廖元兴

已帮助网友:1817 2018-12-02

减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。
建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。祝健康

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-02

你好,正常人二甲双胍可以每天吃三次,每次吃一片,如果有胃肠道症状,最好饭后服用。
二甲双胍减肥,是因为它可以抑制食欲,减缓肠蠕动,人不想吃饭了,体重肯定会减轻的。