乳腺结节增生怎么办?

乳腺增生患者要注意适当增加锻炼身体，戒急戒躁，关键是保持心情舒畅，不要太老累。适当增加清淡食物的摄入，不要吃辛辣食物和油腻食品。平时空下来了，每日按摩一下乳房，建议可以使用中医疗法“乳腺古方药灸疗法”治疗，它的治疗原理是：在乳腺局部部位进行贴用。微磁场的作用，通过穴位直接作用于腺体组织，改善乳房的血液循环，扩张血管，增加乳管弹性，使乳房组织血流畅通，行气止痛，破瘀活血。通过穴位靶向技术深层清除乳房腺胞、腺体、腺囊等致病物质，消除肿块，疏肝解郁，软坚散结。

考虑为乳腺结节的病变发生，多因肝气郁结痹症形成，肝气不疏泄，内分泌紊乱体内雌激素分泌增多等因素，致使了乳腺组织增生纤维化钙化结节样变，从而引发了乳房硬结的症状发生。一般不会发生癌变，要放松心情避免生气及焦虑烦躁，饮食上少吃动物内脏及肥甘油腻类食物，多吃新鲜的水果及蔬菜，并进行乳房热敷理疗，针灸电疗。腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。

解决乳房结节的办法：
1.热毛巾敷。每天洗完澡，拿热毛巾在胸部热敷，到皮肤微微发红。
2.心情愉悦。心情很重要，现在的女性胸部问题很多，多跟心情有关，压力比较大，就特别容易长东西噢。好心情是最好的药。
3.掐腋下穴位。每天睡前可以使劲掐腋下，有痛的感觉，这个是我在别的地方看到的，
4.按揉太冲穴。太冲穴是疏肝的，按揉这个穴位，心情会莫名地好起来。
6，按揉消解。洗澡的时候可以顺便按揉一下，轻轻的，不要太用力。

乳腺增生症，乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，发病率占乳腺疾病的首位，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。发病原因还不是很明确，大多认为与内分泌失调及精神、环境因素等有关。可以用“调节女性性腺轴的药物”治疗，能调节内分泌，心脑肾胞宫轴同时调理，防止子宫肌瘤、卵巢囊肿以及黄褐斑的发生，70%以上的抗病变成分，治疗的同时可以防止病变。要注意定期复查，如果结节比较大，或者生长速度比较快，或者对人体导致一定影响，要考虑手术治疗的，手术治疗可以根治，以绝后患的。
以上是对“乳腺结节增生怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

多数患者不需要特殊治疗，定期复查乳腺彩超即可。当然症状较明显时，病变范围较广泛的患者，注意平时用胸罩托起乳房，口服中成药。亦可配合足部穴位按摩来消退症状。保持心情舒畅。中医根据月经周期可以较好地调节患者内分泌，同时达到缓解症状和调节月经的目的。不少患者在应用中药治疗乳腺增生结节病时发现，不但疼痛缓解，肿块缩小或消失，月经周期更规律，经色、经量也更正常。中药治疗乳腺增生结节，通过辨证用药，可以调节和治疗乳腺增生结节，增生，炎症等。中医药治疗乳腺增生结节，辨证治疗是关键。治疗乳腺增生结节的中成药较多，很多人照搬广告给自己买药吃。结果服药后有些人有效，有些人却感到更多的不适。在进行中药治疗过程中，严格遵守一些宜忌原则，如服中药期间应忌食生冷、油腻、腥发、辛辣等食物。

治疗乳腺增生结节病常用的西药有激素类、碘制剂及其他对症治疗药物。激素类制剂主要是用雄性激素来对抗雌激素建议
1、保持良好的心态：少生气，少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早日康复。 　　
2、改变饮食习惯：少吃油炸食品，高热量、高脂肪、辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果类，粗粮。 　　
3、保持良好的生活习惯：生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱，加重乳腺增生。保持和谐的性生活，可调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。 　　
4、减少体内雌激素、控制雌激素的摄入：多运动，消耗过多的脂肪，防止肥胖加重乳腺增生。避免服用含雌激素的避孕药，适当控制摄入富含雌激素的食物如大豆等。禁止滥用含雌激素的美容用品；少吃用饲料（含有激素）喂养的家禽、水产品；慎用含有雌激素的保健品；慎用激素替代疗法缓解更年期症状。