问题描述：坐时间长了腰疼怎么办?
肖平东
已帮助网友：2400 2017-01-05
腰部疼痛原因很多啊，比如腰椎间盘突出，如果有经常弯腰干活等情况那就可能是腰肌劳损引起的腰部疼痛。建议近期少弯腰干活，别提重物， 可以热敷一下腰部或者贴点膏药，做做局部按摩。如果休息一周没有缓解那就做个腰椎磁共振检查。
