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你好，养肝护肝日常饮食可以多吃土豆、芋头、粗粮、菜花、香菇、黑木耳、青菜等食物，也可以多吃西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄等水果对肝脏有所帮助。
养肝护肝建议要调理日常生活习惯，日常注意饮食清淡平和，营养丰富均衡，少吃油腻，油炸辛辣食物，绝对禁酒，低脂低糖低盐饮食搭配养肝片，快速的清除自由基，代谢脂肪，加快肝脏排毒，全面提高人体抗氧化的作用。
以上是对“养肝护肝药,日常养肝护肝吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，最常见的保肝、护肝食品有以下几种：西红柿：富含vc，番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。柑橘：富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。
从你描述的情况，日常生活中吃什么药。能够养肝护肝。需要养肝护肝不能通过药物来进行，最好是平常多吃一些富含纤维素的食物比如水果，蔬菜有利于排便通畅，也可以服用一些维生素c和复合维生素b来帮助肝脏解毒。也可以多吃一些核桃仁，开心果之类的坚果。可以疏肝理气，大豆制品含有丰富的蛋白质。少量脂肪对肝脏修复非常有益。
如果是正常人的话，就是肝功能正常的话，是不需要服用护养肝护肝药物的。如果你有异常，根据你的转氨酶结果，来服用药物，及时调整药物用量。保肝护肝药物有很多，比如舒肝宁，异甘草酸镁。每个人的病情不一样，用药也不一样。
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肝脏是人体内最大的解毒器官，如果坏习惯伤害了肝脏，肝脏将会“罢工”，进而患上各种肝病。
建议：饮酒需把握好量，适量的饮酒对身体是有好处的，尤其是慢性肝炎患者应该坚决戒酒。北京中医药大学东方医院消化内科主任李军祥指出，饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，对多种内脏器官包括肝脏都有不同程度的损害。工作需要不得不应酬的朋友，最好配合服用对肝脏损伤比较小的药物，如葵花护肝片，其中含有降酶的五味子、茵陈、柴胡，具有保护肝脏的作用,但中成药服用需要坚持按疗程服用，才能达到良好的效果。
