问题描述：一晚上都是凉的,一直不暖和,,,,,,,,,
王涛
已帮助网友：4421 2017-01-06
应该是床上不够暖喝吧，你可以用暖水袋，用电热毯，平时注意运动增强体质可以适当运动，平时吃点羊肉或者狗肉等热性强的食物，吃点辛辣食物也可以
唐建兵
已帮助网友：4223 2017-01-06
您好，中医认为手脚凉是身体虚弱导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。
