过敏性鼻炎经常鼻塞怎么办?
女 | 21岁
2018-12-03
有6个回复
问题描述： 过敏性鼻炎已经三年多了,还是上高中的时候落下的,一到换季的时候或者接触到了让我鼻子不舒服的东西的时候,我就会狂打喷嚏、鼻子还特别痒痒,流鼻涕完了还鼻塞,非常难受,
回答
目前过敏性鼻炎还没有根治的方法,最简单实用的方法,盐水洗鼻。盐水洗鼻的原理是通过清洗鼻腔各个部位，把鼻腔内的致病菌等清洁出来，鼻腔内的炎症有缓解消除，症状随之改善。盐水洗鼻是自古就有的，比如印度瑜伽的捏涕。这个方法因为不用药物，只是洗鼻，所以见效相对其他方法慢一些，但非常安全，而且其治疗机理非常适合鼻炎的治疗。盐水洗鼻要注意正确的方法，姿势，工具，这些都和效果有直接关系。
既然是过敏性鼻炎，考虑是过敏导致的，首先要注意查找过敏原，避免再次接触过敏原是非常重要的，可以减少过敏性鼻炎的诱发因素，再就是要多饮水多运动，努力提高自身的免疫力，可以增强对感冒的抵抗能力，从而大大减少鼻炎的诱发因素，鼻炎发作的时候，可以使用罗红霉素分散片以及鼻炎膏之类的药物治疗，观察看看。目前除了应用激素类药物配合脱敏治疗外，比较好的选择就是加强体育锻炼，提高身体素质，强化鼻腔对冷空气的耐受力和免疫力。
过敏性鼻炎可采用药物治疗的方法，但要注意应考虑以下因素：疗效、安全性、费用/效果比等。常用鼻内和口服给药，疗效在不同患者之间可能有差异。停药后无长期持续疗效，因此对持续性变应性鼻炎需维持治疗。延长治疗时间并不发生快速耐药性。鼻内给药具有许多优点，高浓度药物可直接作用于鼻部，避免或减少了全身副作用。但对于伴有其他过敏性疾病患者，药物需要作用不同靶器官，鼻内给药不是最佳选择，推荐全身药物治疗。
过敏性鼻炎很难根治，在治疗过程中一定要注意以下几点：
1.鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。
2.平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。
3.在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。
4.偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。
5.用温水清洗鼻腔。
6.忌刺激性食物，如辣椒、芥末等味道刺激的食物，容易刺激呼吸道黏膜。
以上是对“过敏性鼻炎老是鼻塞怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
过敏性鼻炎的治疗有以下几种方式：
1.避免疗法：这是最重要也是最基本的方法，从平常生活作息上寻找容易发病的事、物时，而尽量予以避免，虽然听起来有些无奈，但也是最重要的。
2.生活正常并勤运动：尽量避免不必要的应酬，烟酒不沾，并培养一种持之以恒的运动以增加抵抗力的改善症状，加强交感神经功能，以我的经验晨跑效果不错，游泳也很好，不过要切记须持之以恒并循序渐进方为上策。
3、药物疗法：以抗组胺药为主，由于抗组胺药有多种而且每个人对抗其嗜睡副作用的体质不同，针对一位医师来调药，不要一无效马上换医师，如此徒然浪费时间和金钱且又不见得较好。另外有拟交感神经剂以增强交感神经功能，不过有心悸之副作用，使用上也需小心。另外低剂量之类固醇也是常用的，只要不长期使用且能配合医师指示，则安全上应无需多虑。
