回答
您好缺乏与人沟通交流的机会吗，经常一个人独处吗，那是需要注意的，长此以往可不行的！
建议平时多听点舒缓的音乐，多去公园坐坐，可以参加一些很美丽的志愿者活动，不要吸烟喝酒！
焦虑症多发生于中青年群体中，诱发的因素主要与人的个性和环境有关，前者多见于那些内向，羞怯，过于神经质的人，后者常与激烈竞争，超负荷工作。
药物治疗对该病有明显疗效，但心理治疗有减轻焦虑的作用，一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。
以上是对“烦燥多疑幻听幻视焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好根据您说的情况应考虑不排除患神经衰弱的可能性较大，
建议您到就近的大型医院看神经内科结合自身情况详细检查诊治，及时采用针灸调理促进恢复，祝身体健康！
