身体累心累想死,我该怎么办
女 | 21岁
2018-12-03
有7个回复
问题描述： 在外国的,从小没有得到过爱,爸妈给感觉是不在乎,在外面上班,诉说一些事就让我忍忍,现在身体没有劲,要么就是睡不着,睡着了的话就醒不过来,头会老是晕,以至于路都走不好,现在我真的身累,心累,很想就这样死了,解脱了,
回答
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，情绪激动，严重时轻生的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，避免长时间熬夜，并且进行心理疏导，可以有所好转。
以上是对“我身体累心累想死，我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好。根据您的描述，您目前可能是神经衰弱了。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。
建议您接受心理治疗、配合药物，可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。希望我的回复能帮助您。
你好，首先你不能因此放弃自己，他们或许是不了解你在城市里的生活环境，所以别紧张，跟父母好好交流交流，没有不爱自己孩子的父母的，你不要自己猜测太多，你的头晕可能是休息不好，也可能是贫血，加强体育锻炼身体就会好起来的，加油！
试着和父母沟通，现在的父母都不能真正懂得自己的孩子需要什么，寻找自己能发泄的方式，写出来也好，去吃东西也好，只要能要自己开心就怎么做
你好，首先调整好自己的心情，要对自己的未来充满希望，你有着很多人想有都没有的机会，出国学习，很多人都会羡慕，父母是爱你的，只是表达方式可能并没有让你感受到。
建议就算没有爱也要自己爱自己，照顾好自己，这样才能开始属于自己的，自己想要的生活，你的未来充满希望，加油，保持良好的状态。
综合分析你的主诉，你已经处于抑郁状态，很可能是抑郁症了。而造成你抑郁的根源，有父母不理解的原因，有单身在国外的原因，有同事之间人际关系的原因等等。
再坚强的人，也有可能在某一时刻，想通过死亡来解决问题。但是现实是，无论你怎么逃避，问题仍然在那里。如果累了，就要休息。这是原则。工作可以再有，健康却永远买不回来。想颓废就颓废一段时间吧，只要挺过了最艰难的时期，你就会发现生命的美好，眼前的阴霾就会散去。
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你好，看来你非常渴望得到父母的爱，但是这对你来说，好像有点难以得到。既然他们的爱不易得到，那在其他方面，其他人那里可以得到爱吗？找适合自己的朋友去相处，有一个知心朋友，对你的爱对你的关心，有时候也不一定会次于父母亲情的爱，可以试着让自己坚强起来，父母靠不住，那就靠自己，闯出属于自己的天下。
