头晕头痛失眠想太多了精神有点受不了了
女 | 20岁
2018-12-04
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问题描述： 给自己压力太大工作压力不过已经辞职了生病感冒一直好不了瘦了10斤了家庭的一些琐事也有主要是很多事情没处理好总是睡不着睡着了一会还是半睡半醒脑子太乱了总想着工作目前的状态又工作不了身体有些透支了,
回答
你好，这种情况可能是工作生活压力大，休息不好造成的，你可以吃点安神补脑液，谷维素，维生素B1等药物。
建议你注意休息，不要熬夜，避免受凉劳累，放松心情保持良好心态，可以出去散散心，缓解一下压力，吃点愉悦心情的食物，适当运动锻炼增强体质，慢慢的就好了。
失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。
治疗失眠，建议先采取服用安眠药以外的办法如，物理治疗，心理疏导等，都试过以后再考虑用安眠药。
以上是对“头晕头痛失眠想太多了精神有点受不了了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况考虑是颈椎疾病引起的脑供血不足，平时低脂肪饮食,多食用蔬菜和水果.戒烟酒,适当体育锻炼
建议你服用些西比灵胶囊、养血清脑颗粒等药物来治疗一下，应该坚持服用一段时间.
