回答
考虑是缺钙引起的可能性大，平时注意休息，养成良好的生活习惯。
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食
以上是对“我的胳膊和大腿会莫名奇妙的酸软疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你描述的症状考虑是缺钙引起的，或是更年期综合症引起的，建议去医院就诊，检查确诊病因后再对症治疗。
建议你平时要加强营养，多吃含蛋白质，维生素高的饮食，如蛋，奶类，豆类，骨头汤，鱼类等。
考虑是缺钙引起的可能性大，平时注意休息，养成良好的生活习惯。
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食
以上是对“我的胳膊和大腿会莫名奇妙的酸软疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你描述的症状考虑是缺钙引起的，或是更年期综合症引起的，建议去医院就诊，检查确诊病因后再对症治疗。
建议你平时要加强营养，多吃含蛋白质，维生素高的饮食，如蛋，奶类，豆类，骨头汤，鱼类等。
