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你好,一般你这种情况的话,建议可以在性生活前,可以多一点抚摸比较合适。
骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。想要短时间恢复紧实状态,可以在睡觉前30分用舒美茵,推进里面阴道就可以了,不影响夫妻生活
你好,女性由于怀孕生产导致盆地肌肉组织弹性变差会引起阴道的松弛。
建议每天坚持做收腹提肛运动,每天做缩阴动作数次及配合瑜伽的动作以提高盆地肌肉组织的弹性。放松心情,加强锻炼,避免负重。有节制的性生活。
你好,阴道壁松弛大多都是顺产生宝宝或者是频繁做人流引起的,这个和自身皮肤弹性有关系。
这种情况你可以平时多做吸气提肛运动,没有好的办法治疗,如果严重,只能考虑手术。
以上是对“流产后私处松弛怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!