自慰自慰好几年了,自慰一直是穿着内裤摩擦
女 | 23岁
2018-12-05
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问题描述： 自慰好几年了,自慰一直是穿着内裤摩擦大抱枕进行(估计刺激强度有点大),今天第一次用手手淫,发现快感不强,慢慢软了,但是和女朋友在一起躺着勃起就会很硬,勃起持续时间也很久,我从来没发生过性关系,不知道会不会插入后因为刺激不强变软啊,指教
回答
你好，不要太大意了，不要在自慰了，自慰太频繁对身体是有很大的影响的。
平时多注意点卫生经常清洗生殖器，不要熬夜生活要有规律，不要给自己太大的压力，放松心情。
请问还有其他不适吗
当手淫对身体影响不大，如每周一次可以缓解压力，但不能太频繁，频繁后会影响身体健康，严重还会影响性生活质量导致生殖系统炎症而影响生育的。
你先不要有思想负担，这不一定有异常，自己放松心情，以后注意不要频繁手淫就可以的。
以上是对“自慰自慰好几年了，自慰一直是穿着内裤摩擦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况一般自慰不要频繁过度，可以加强营养，适当运动锻炼增强体质，适当食用一些补肾食物
建议饮食清淡适当补锌，避免经常手淫刺激，可以食用一些牡蛎枸杞甲鱼等补肾食物，适当运动锻炼加强体质
